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新闻中心 /News 
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19 2024-06
星空体育官网每天练10分钟瑜伽消灭水桶腰让你彻底与肥婆无缘
星空体育官网腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，不仅仅穿衣服没型，而且埋藏着巨大的健康隐患。 2、腰太粗会使气不顺：出现...
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19 2024-06
2星空体育官网0个开挂的瑜伽体式瑜伽达人你能做到几个？
星空体育虽然说，瑜伽练习不在于体式星空体育官网星空体育官网，但是，如果一直停留在自己可以做到的体式，不去进一步挑战星空体育官网，这会妨碍你对身心的进一步探索哦。 小编一直觉得，每个体式都有进步的空间，但不是为了进步而...
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19 2024-06
运动与休闲的融合黑色瑜伽裤百搭又有型穿出线星空体育条美！
星空体育官网V领半袖T恤衫则以其简约而不失性感的设计赢得了众多人的喜爱。V领的设计能够在视觉上拉长颈部线条星空体育，展现出优雅的锁骨，同时半袖的长度恰到好处地平衡了遮掩与展露之间的关系星空体育，无论是贴身剪裁还是略微宽...
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19 2024-06
怎样做瑜伽轮式？8个预备体式建立根基星空体育官网
星空体育轮式很美，而且塑造挺拔的身姿，释放体内压抑的情绪，令人心胸开阔、如释重负。上图是轮式的高级变体之一，标准的轮式如下图：就像一个大写的字母U。 轮式（Urdhva Dhanurasana）是全身拉伸的一个高级体...
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19 2024-06
星空体育身体好不好脚部瑜伽一测就知道！
星空体育每天习惯了坐姿、站姿、仰卧、俯卧的瑜伽体式，在按摩身体内部器官的同时，很多时候我们却忽略了身体的另一个重要部位—— 脚部被称为“人体的第二心脏”对应人体器官的多个反射区，很多我们不能直接刺激到的，通过“脚部瑜...
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19 2024-06
练瑜伽也能中风？带你星空体育避开这个运动“雷区”
星空体育都说运动有益健康，特别是相对舒缓的瑜伽运动，放松身心，备受年轻人喜爱。不过，真的有人因为挑战高难度瑜伽动作中风了。不仅如此，日常生活中，诸如颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽、分娩、扛重物、颈部的刮痧、...
