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新闻中心 /News 
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10 2024-06
瑜伽有哪些种类星空体育官网
星空体育相信大家都知道，现在瑜伽有很多的种类，选择瑜伽的类型不同，侧重的方向也会出现一定的区别。大家在选择瑜伽种类的时候，必须要根据个人的情况去挑选，只有合适的才能发挥出理想的效果，那么瑜伽有哪些种类？ 最近这些年时...
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08 2024-06
星空体育官网高新园区开设瑜伽、八段锦运动活动
星空体育自4月初以来，为响应广大教职工运动健身需求，进一步推进高新园区文化建设，营造“快乐生活、健康工作”的良好氛围，在高新园区建设与管理委员会办公室的大力支持下，信息与智能学部信息科学技术学院分工会协同高新园区各兄弟...
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08 2024-06
星空体育健康校园 “瑜”你有约——教职工瑜伽协会开展健身活动
星空体育官网4月9日清晨，在落“樱”缤纷的东区樱花大道上，校教职工瑜伽协会开展了一场舞韵瑜伽展演活动。 舞韵瑜伽展演活动从单人瑜伽到双人瑜伽星空体育，从静心冥想到肌肉拉伸，从动作协调到力量展示，精彩纷呈。参演的教职工...
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08 2024-06
“瑜”见夜生活“伽”倍更精彩！2024上海瑜伽生活节在南京路
星空体育官网新民晚报讯（记者 张钰芸）夜幕低垂，焕新后的南京路世纪广场又迎来新玩法——瑜伽、音乐、光影在这里交织，城市的活力与魅力在这里相融，让“中华商业第一街”越夜越精彩。 作为2024上海夜生活节的重要组成部分，...
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07 2024-06
星空体育练瑜伽常塌腰、肋骨突？不只是收腹这 3 点很关键！尤
星空体育官网习瑜伽体式，经常会犯塌腰突肋骨的情况星空体育，这个时候星空体育，不只是收腹就可以做到的，而是要做到三个非常关键的动作： 其实，很多塌腰突肋骨的问题星空体育，只要做到这3个方面，问题就解决了，我们来看看，在...
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07 2024-06
18张星空体育高清瑜伽体式解剖图精确科学拉伸很重要！
星空体育官网拉伸对所有人来说都是很重要对，不仅是经常锻炼的人，尤其是那些很少锻炼的上班族。 关注呼吸，缓慢而温和的拉伸不会引起任何的疼痛，每个体式保持10到30秒星空体育，可以有效的缓解身体僵硬疼痛，释放疲劳，此外身...
