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新闻中心 /News 
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10 2024-07
必威健身教练培训
必威赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，致力于私人健身教练终身教育服务。10年历程至今必威，为行业培养了10万多名专业私教。对如何培养一名具有发展潜力，优秀的私人教练，积累了宝贵的经验必威。随着市场变化，为培养...
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10 2024-07
一份公认的健身流程包括四个步骤你练对了吗？必威
必威今天，我将分享一套科学的健身流程，包括4个步骤，让你从零开始，高效练出好身材。 首先，你需要明确自己的健身目标。健身是为了减肥塑形，增肌练壮还是为了增强体质？只有明确了目标，才能制定出适合自己的健身计划，避免盲目...
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10 2024-07
必威健身的方法有哪些
必威第一、力量性的训练项目，主要用于增强肌力、改善关节的功能，可选用各种改善肌力的设备或者一些小器械来进行。 第二、耐力训练，主要是锻炼心肺和机体代谢功能，恢复体能，提高身体免疫力，包括健身跑、骑车、游泳、划船、跳绳...
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09 2024-07
瑜伽新手们最好先看看这些常必威识再练瑜伽
必威因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的! 保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的动作是以人体的脊柱为中...
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09 2024-07
必威瑜伽新手必知的基本知识
必威很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之必威，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的。 保持空腹3-4小时，...
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09 2024-07
四川大学体育学院必威
必威瑜伽起源于印度，流行于世界，距今已有五千多年的历史。它是东方最古老的强身术之一，是古印度体育文化的一部分，也是古印度的代表和象征。 瑜伽课是对我校学生开设的公共体育必修课，是学生根据自己的兴趣爱好选定的体育运动项...
