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新闻中心 /News 
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18 2024-05
什么是健身？星空体育
星空体育以前我对菜鸟进行过一个分类，一种是健身知识上的菜鸟，可能具有一定的运动基础，但是对健身运动不够了解，也许你在其他运动项目上是大牛，但是在健身上，你还是菜鸟;另一种就是健身运动能力上的菜鸟，可能力量很弱，身体素质...
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18 2024-05
新手健身要不要买私教课？告诉你最好这3个需星空体育求满足了再
星空体育健身出现在我们生活当中的时间并不久，大多数人都将其当作新鲜事物对待，所以在这方面绝大多数人处于新手阶段，不仅对于健身不是很了解，对于健身这个行业也并不是很知悉的。 为什么要说到健身行业呢？因为目前许多健身房的...
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18 2024-05
健身悲剧背后是普星空体育遍的健身误区 错误锻炼频酿祸端
星空体育5月15日，一位网友分享的视频显示，重庆垫江县富华新城小区内，一名男性居民在锻炼时遭遇不幸，意外离世。据次日的当地消息，该事件发生在其使用小区健身器材时，因不当操作将绳索缠绕于颈部引发意外，最终不治身亡。 这...
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18 2024-05
人人都在说健身好那么健身到底有什么危害星空体育呢？科学合理才
星空体育其实我们所说的健身是一个非常笼统的概念，那么有的人是专业健身参加比赛，那么有的人是为了减肥，还有的人是为了塑形，也有人是为了练力量使自己更加强壮。那么我们要说，其实所有的体育运动都是有着伤病的风险，当然健身这项...
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17 2024-05
星空体育健身悲剧背后是普遍的“健身误区”
星空体育5月15日，有网友发视频称，重庆垫江县富华新城小区一名男子在锻炼时发生意外离世。16日，记者从当地获悉，男子在小区健身器材上锻炼时，把绳索系在脖子上发生意外，已不幸离世。 健身锻炼的根本目的是增强体质、保持健...
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17 2024-05
星空体育健身_养生频道_快速问医生
星空体育现代人热爱健身，通过健身减肥、塑造体型、舒缓压力等，有些人为了快速达到目的，以为增加运动时间、加大运动量就可以，但是这样做的效果往往没有那么明显，反而还会对身体造成... 男生都特别喜欢自己能够有胸肌有肌肉，...
