新闻中心 /News
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07 2024-07
选择必威合适的健身方式
必威选择健身方式的关键是要选择自己喜爱、能让你身心愉悦的一种运动。而随着健身狂潮的到来、健身种类的丰富多彩,你有没有想过究竟哪个是最适合自己的呢? 最好的选择是找一个健身教练根据你的身体情况做一个3到4个阶段的健身计...
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07 2024-07
必威怎么健身_健身的好处有哪些_技巧
必威目前可以这样安排饮食和运动:1)早上运动如果习惯早起,可以在早上运动。但要注意的是,饱腹时运动对肠胃不好,不宜吃饱早餐就马上运动;另外,早上刚起来时血糖较低,运… 一般的健身器材有哪些划船器主要用来增强手臂力量、...
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07 2024-07
必威全民健身不只是健体强身
必威6月26日,参赛者在兴凯湖的沙滩上行进。当日,徒步中国·2016年兴凯湖全国徒步大会在黑龙江省密山市开始第二天的行程。 日前,国务院印发《全民健身计划(2016—2020年)》,这是“十三五”时期开展全民健身工作...
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07 2024-07
健身有哪些注必威意事项
必威1、健身前一定热身。可能很多人都不会太注意这个问题。实际上热身是一件很重要的事。不光在跑步前必威,在打篮球、踢足球,乒乓球羽毛球时,都一定要热身必威,很多运动伤是由于准备活动不足造成的。因此,在健身、跑步前做好准备...
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06 2024-07
必威新手健身第一步要做什么
必威1、热身。为确保安全,一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼,热身运动的主要目的是轻微加快心跳。它有两个好处:能提高身体主要部位的体温;能使更多的血液(氧气)流向肌肉,从而为身体进行更剧烈的活动,作好准备轻微活动后的伸...
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06 2024-07
必威全民健身添彩美好生活--健康·生活--人民网
必威1月7日,2024厦门马拉松赛在福建省厦门市鸣枪开跑。路跑爱好者汪涌作为官方配速员踏上赛道,用自己的经验帮助众多参赛选手顺利完赛。8年多前,汪涌还是个跑步“门外汉”,5公里都难以跑完。而如今,他已完成30多个全程马...